1000 TL ile 1 Haftalık Alışveriş Listesi

(4 Kişilik Aile)

Artan fiyatlara rağmen doğru planlama ile haftalık mutfak alışverişini kontrol altında tutmak mümkündür. 4 kişilik bir aile için temel ihtiyaçları karşılayabilecek örnek bir alışveriş planını aşağıda bulabilirsiniz.

Not: Fiyatlar ürün tercihi ve döneme göre değişebilir. Liste örnek planlama amaçlıdır.

Sebze & Meyve

2 kg domates

1 kg salatalık

1 kg patates

1 kg soğan

1 kg havuç

1 bağ maydanoz

1 kg elma

1 kg muz

Bu ürünler haftalık yemek planında sebze yemekleri, salata ve ara öğünler için yeterlidir.

Temel Gıda Ürünleri

5 kg un

1 kg pirinç

1 kg makarna (2–3 paket)

1 kg mercimek

1 kg nohut

1 litre sıvı yağ

1 kg yoğurt

1 paket çay

Bu ürünlerle çorba, pilav, bakliyat ve ana yemek planlaması yapılabilir.

Protein & Kahvaltılık

1 bütün tavuk veya 1 kg tavuk ürünü

30’lu yumurta

500 gr beyaz peynir

Zeytin (500 gr)

Hem kahvaltı hem ana öğünler için yeterli protein sağlar.

Temizlik & Ev İhtiyaçları

Bulaşık deterjanı

Çamaşır deterjanı (küçük paket)

Kağıt havlu


Bütçeyi Koruma Önerileri

Haftalık yemek planı yapın.

İhtiyaç dışı ürün almamaya dikkat edin.

Mevsim ürünlerini tercih edin.

Sık tüketilen ürünleri kampanya dönemlerinde alın.


Yonca AVM ile Planlı Alışveriş

Yonca AVM şubelerinde taze meyve–sebze ve temel gıda ürünlerini uygun fiyatlarla bulabilir, haftalık alışverişinizi planlı şekilde tamamlayabilirsiniz. Mahallenize yakın konumuyla hızlı ve pratik alışveriş imkânı sunar.

Author